【本音】ブライダルエステは意味ない？行かないと後悔する？リアルな体験談＆効果を解説

費用もかかるし、効果がわからないまま申し込むのは不安ですよね。

結論から言うと、ブライダルエステの必要性は人によります。

目的に合った施術を選べば満足度が高くなりますが、不要な施術を受けると「意味なかった…」と感じることも。

そこで本記事では、実際の体験談をもとに、行くべき人・行かなくていい人の特徴や、後悔しないための選び方を解説します。

さらに、費用や人気の施術メニュー、ブライダルエステに行かなかった人の失敗談も紹介。

この記事を読めば「自分にとってブライダルエステが必要か」「どんな施術が効果的か」が明確になり、納得のいく選択ができるようになります。

「行けばよかった…」と後悔しないために、ぜひ最後まで読んでみてくださいね♡

お得に初回体験できるおすすめブライダルエステ

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特徴	・実績豊富な大手サロン ・人気フェイシャルケアがまとめて受けられる	・50万人以上が体験 ・食事指導～生活習慣サポート	・ブライダル専門サロン ・ハンド＆マシーンで集中ケア	・痩身専門サロン ・科学的なデータに基づいた施術	皮膚の専門家監修のオーダーメイドケア	1979年創業の脱毛やフェイシャルなど女性向けサロン	国内最大規模のブライダルエステブラ専門医店
体験コース	ブライダルホワイトコース	骨盤ダイエットBeauty	オーダーメイド/お悩み別フェイシャル/二の腕＆背中スリム/背中ホワイトニング/全身アーユルヴェーダ痩身コース	贅沢ダイエットコース:先進の痩身法『トリプルバーンZ』/二の腕・ワキ集中トリートメント	背中ニキビケアコース	リラックストリートメント2回	小顔/フェイシャル/背中美肌/二の腕・腹部・背中・腰回り 引き締め
料金	5,380円	初回3,000円	初回5,500円～	初回5,500円	平日割＆初回3,960円	初回2,200円	初回5,500円
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ブライダルエステは意味ない？結論、目的別に選ぶべし！

結婚式を控えたプレ花嫁さんは、「ブライダルエステって本当に効果あるの？」「意味ないって聞いたけど実際どうなの？」と疑問に思っている方も多いでしょう。

結論から言うと、ブライダルエステが意味があるかどうかは 目的によって異なります。

ブライダルエステが必要な人

ブライダルエステが必要な人は以下の通りです。

• 肌トラブルを改善したい人（ニキビ・くすみ・毛穴ケアなど）
• ドレス姿をより美しく見せたい人（背中・二の腕・デコルテのケア）
• プロにムダ毛処理をしてもらいたい人
• リラックスして結婚式準備のストレスを和らげたい人
• 自分磨きのために特別なケアを受けたい人

結婚式で最高のドレス姿をお披露目するためには、肌悩みやムダ毛、むだ肉などのお悩みを解消しておくことが大切です。

私の場合は、背中やうなじなど、自分では処理しづらい箇所も、ブライダルエステでシェービングしてもらうことにしました。

こういった特定のお悩みがないプレ花嫁さんでも、結婚式前のモチベーションアップのために通う方もいます。

ブライダルエステが不要な人

一方で、ブライダルエステが不要な人の特徴は以下の通りです。

• 普段から美容ケアをしっかりしている人
• 費用を抑えたい人
• 直前での効果を求めている人（エステは即効性より継続が大切）

日頃から美容ケアでエステや美容クリニックに通っている方は、わざわざ追加でのケアが必要ないことが多いです。

ブライダルエステは決して安くないので、セルフケアで十分な場合は出費になってしまいます。

また、エステは継続することで効果を発揮する施術が多いため、即効性を求める場合は、美容医療や皮膚科の方が合っていることもあります。

このように、自分の目的に合った施術を選べばブライダルエステが「意味がない」と感じることは少ないでしょう。

先輩花嫁たちのブライダルエステ事情

実際にブライダルエステを受けた花嫁はどれくらいいるのか、どんな施術を受けたのかを見ていきましょう。

どのくらいの花嫁が行ってる？ブライダルエステを受けた人の割合

実際にブライダルエステを受けた花嫁の割合は、ゼクシィ2023年トレンド調査で、会場提携のサロンとも合わせると 約80% とされています。

美容ケアの内容	割合
外部のエステサロンに行った	約63.6%
会場提携の美粧室・サロンに行った	約15.8%
外部のヘアメイクサロンに行った	約9.7%
皮膚科や美容医療に通った	約8.7%
行かなかった	約9%

「絶対に必要！」というわけではありませんが、多くの花嫁が何らかの形で美容ケアを取り入れていることがわかります。

どんな美容ケアした？施術メニューの内容

では、実際にブライダルエステではどんな施術を受けた花嫁が多いのでしょうか？

ここでは、30代以上の大人花嫁に人気の施術メニューを紹介します。

施術内容	割合
ブライダルシェービング	72.4%
フェイシャルケア	50.9%
小顔・リフトアップ	39.3%
背中の引き締め	34.4%
二の腕の引き締め	30.7%

やはり、一番気になるのが毛の処理ですよね。自分では手の届かない背中などの処理は、プロに依頼する人が多いようです。

ブライダルエステで人気の施術は、 フェイシャル・シェービング・引き締め の3つに分けられ、ドレスから出る部位のケアが花嫁に選ばれています。

お金かかる？ブライダルエステにかけた費用

ブライダルエステは 決して安いものではない ですが、かける費用は人によって異なります。

費用	割合
2万円未満	約5%
2〜6万円	約11%
6〜10万円	約3%
10~16万円	約7%
16~20万円	約3%
20万円以上	約7%

平均相場は10万円程度 ですが、ボリュームゾーンは2～6万円でした。

人によってブライダルエステブラにかける金額には幅があり、「本当に必要な施術だけを選ぶ」ことで費用を抑えることも可能です。

ブライダルエステは意味があった？行く派 vs 行かない派、先輩花嫁の本音

ブライダルエステに行くかどうかは、花嫁によって意見が分かれるポイントです。

実際にブライダルエステを受けた人、受けなかった人、それぞれのリアルな口コミを紹介します。

行く派の口コミ体験談

ブライダルエステに行く派の先輩花嫁やプレ花嫁の意見について、SNSやネット上の口コミ体験談を紹介します。

一生に一度だから後悔したくない

1回でどれだけ効果が出るか分からないけど、ブライダルエステ予約しました😌🙏一生に一度なので世界一綺麗になりたいその日だけでも………😭

— ゆぃな‎️🍓生きてる (@aiyuna13) August 18, 2023

背中など自分ではできないケアをしてもらえる

結婚式は正直そんなに楽しくはなかったけど、ブライダルエステの背中のムダ毛剃りはめちゃくちゃ気持ち良かった！！！

— ひよこ豆 (@NjOu777) January 12, 2025

ドレスを着こなしたい

行かない派の口コミ体験談

反対に、ブライダルエステに行かない派の口コミについて、先輩花嫁やプレ花嫁の意見を紹介します。

料金が高い

ブライダル、と名がつくだけでなんでも高いよね🤣
ブライダルエステは予算3万円以内で直前に1,2回だけ行くことにした

— かみ・しめ子 (@asakuyuruku) February 2, 2025

行く時間がない

やりたかったブライダルエステ
結局時間がない予約取れないからやってないんだけど、
前撮り前に1dayプランとかでサクッとやりたい… どうするか…

— ちゃる ໒꒱ (@cr_oxo) October 3, 2023

普段からケアしている

妊娠中で行かれない

結婚式のドレス綺麗に着たいからブライダルエステ受けたいけど妊婦さんは受けれないって言われた🙃ｼﾗﾅｶｯﾀﾖｰ
来月🩸きたら一旦妊活お休みしてブライダルエステ優先にしよっかな笑

— 🐩みくちゃん@初マタ後期 (@miku_wanwan) May 31, 2024

妊娠中でも施術可能なエステメニューを用意しているサロンも増えてきています。

実際に私が体験に行ったヴァンベールでは、「マタニティコースメニュー」もあり、妊婦さんも安心して受けることができますよ。

ブライダルエステは、目的や予算、時間の余裕によって必要性が変わります。エステを受ける派も、受けない派も、それぞれの事情に合わせた最善の選択が必要です。

ブライダルエステに行かなかった人の後悔・失敗談

ブライダルエステは「意味ない」と考えて行かない選択をする花嫁も少なくありません。

しかし、結婚式が終わった後に「やっぱり行っておけばよかった」と後悔するケースもあります。

ここでは、実際にブライダルエステに行かなかった先輩花嫁の失敗談を紹介します。

写真を見返したら背中が汚かった

同期の結婚式において、わき肉がドレスの上に乗ってるの気をつけて！背中丸めないで肩引いて！後で後悔するから！！って言ったら未婚同期2人からそんなこと言わなくても…って非難を受けたんだけど私は自分の結婚式の写真後から見てわき肉が乗りまくってるのが本当に辛かったんだよ！！

— ﾍﾟｺﾝ(ΦωΦ) (@pekonchan) March 14, 2019

自分の背中を見る機会ってなかなか無いですよね。しかし、後日写真や動画を見返した際に「背中のニキビ跡が目立っていた」「くすみがあって綺麗に見えなかった」と気づくことがあります。

背中は普段自分でケアしにくい部位のため、見落としがちです。特に、露出の多いバックスタイルのドレスを選んだ場合、意外と多くの人の目に触れる部分です。

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ムダ毛を自己処理して肌が荒れてしまった

ブライダルエステでは、シェービングも人気の施術のひとつです。

特に、顔や背中、うなじのムダ毛を処理することで、肌がワントーン明るく見え、メイクのノリも良くなります。

しかし、エステに行かず自己処理をすると、カミソリ負けや肌荒れを起こしてしまうことがあります。

普段は問題なく剃れていても、結婚式直前に焦って処理すると、肌トラブルにつながりやすいです。

せっかくなので一度経験しておけばよかった

結婚式は一生に一度の大イベント。そのため「ブライダルエステを受けなくてもいいかな」と思っていた花嫁でも、後になって「せっかくだから受けておけばよかった」と感じることがあります。

普段エステに通わない人ほど、特別な日のためにプロの施術を受ける貴重な機会です。

特に、肌のトーンアップやフェイシャルマッサージなどは、直前に受けるだけでも効果を実感しやすい施術です。

【目的別】ブライダルエステで効果を実感しやすい施術メニュー

結婚式に向けてブライダルエステを検討する花嫁の多くは、「本当に効果があるのか？」と疑問に思うことでしょう。

しかし、目的に合った施術を選ぶことで、しっかりとした効果を実感できます。

ここでは、目的別におすすめのブライダルエステの施術メニューを紹介します。

産毛やムダ毛を整えたい→シェービング

ブライダルエステの中でも、特に人気なのが「ブライダルシェービング」です。シェービングを行うことで、肌のトーンが明るくなり、化粧ノリも格段にアップします。

ブライダルシェービングには、「電動シェーバーによるソフトシェービング」と、「カミソリを使用したレザーシェービング」の2種類があります。

敏感肌や直前の肌荒れが不安な人はソフトシェービング、しっかり効果を求める人はレザーシェービングを選ぶのが良いでしょう。

ブライダルエステは行かなくてもいいと考えてた先輩花嫁も、ムダ毛処理だけは行くことが多いです。

シェービングができるおすすめサロン

	ヴァンベール	セレブリティハウス
部位	顔、襟足、腕、二の腕、背中	顔、首、襟足、肩、背中
コース	1day集中コース！贅沢美肌＆美白ケア＋シェービング/シェービングのみ	【直前プラン】シェービングプラン
料金	28,500円/11,000円	22,700円
種類	レザー	ソフト
HP	公式	公式

ブライダルシェービングの注意点や詳細について、こちらの記事で詳しく解説します。

ドレス姿を美しくしたい→瘦身エステ

「メリハリのあるボディラインでドレスを着こなしたい！」という花嫁には、瘦身エステが効果的です。

特に、二の腕や背中の引き締めに力を入れると、ドレス姿が一段と美しくなります。

実際に、「二の腕＆背中スリムコース」の体験に行きましたが、1回だけでもかなり引き締め効果を実感できました。

ハンドケアだけでなく、ハイパーナイフやEMSなどの機械ケアもたっぷりできて、肩甲骨や腰回り、はみ肉などの悩みがかなり緩和されました。

今回、ヴァンベールで初回5,500円で施術しましたが、勧誘は全くなかったので、お試しだけでもおすすめです。

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ドレス映えを目指せる5種類の体験コース

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肌荒れ改善・化粧ノリを良くしたい→フェイシャルエステ

「当日、一番綺麗な肌でいたい！」という花嫁におすすめなのが、フェイシャルエステです。結婚式の写真は一生残るものだからこそ、肌トラブルを防ぎ、最高のコンディションで臨みたいですよね。

特におすすめなのが「ピーリング」「イオン導入」「保湿パック」です。ただし、直前の施術は肌荒れのリスクがあるため、結婚式の1週間前までには済ませておきましょう。

私は背中ニキビに悩んでいたため、シーズ・ラボの背中ニキビケア体験コースに行きましたが、1回で肌のトーンアップを実感できました。

自分のニキビ原因や向いているケア方法を教えてくれたため、ホームケアにも役立てることができて、徐々にニキビも改善できています。

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皮膚の専門家監修で安心＆ニキビケア

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顔をすっきりさせたい→小顔矯正・エステ

「小顔に見せたい！」という花嫁には、小顔矯正・エステがおすすめです。むくみを取ることで、フェイスラインが引き締まり、写真映えする顔立ちになります。

特に、食事や飲酒によってむくみやすいので、挙式の数日前までに施術を受けておくとリンパ循環で老廃物を流すことができます。

ブライダルエステは、「なんとなく通う」のではなく、「目的を明確にして選ぶ」ことで、しっかりと効果を実感できます。

ブライダルエステが意味あるのか不安な場合の対処法

ブライダルエステに行くことに意味があるのか、不安がある方におすすめの対処法を3つ紹介します。

お試し体験エステを賢く活用

ブライダルエステに興味はあるけれど、本当に効果があるのか不安な場合は、お試し体験を利用するのがおすすめです。

多くのエステサロンでは、通常の施術よりも低価格で試せる体験コースを提供しています。

お試し体験を利用するメリットは以下のとおりです。

• 自分の肌に合うかどうか確認できる
• サロンの雰囲気やスタッフの対応をチェックできる
• 施術後の効果を実際に体感できる

特に敏感肌の方は、施術後の肌の変化を見極めるためにも、一度試してみると安心でしょう。

実際にブライダルエステの体験コースに複数行ってきましたが、実際の効果がわかるだけでなく、サロンによって対応が全く異なりました。

勧誘が強めのサロンもありましたが、「他も検討したいので」と断れば強引に勧められることはなかったです。

お得に初回体験できるおすすめブライダルエステ

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体験コース	ブライダルホワイトコース	骨盤ダイエットBeauty	オーダーメイド/お悩み別フェイシャル/二の腕＆背中スリム/背中ホワイトニング/全身アーユルヴェーダ痩身コース	贅沢ダイエットコース:先進の痩身法『トリプルバーンZ』/二の腕・ワキ集中トリートメント	背中ニキビケアコース	リラックストリートメント2回
料金	5,380円	初回3,000円	初回5,500円～	初回5,500円	平日割＆初回3,960円	初回2,200円
公式HP	公式	公式	公式	公式	公式	公式

体験コースのはしごについては、以下の記事にまとめました⇓

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1dayコースで直前にまとめてケア

結婚式の準備が忙しく、ブライダルエステに通う時間が取れない方には、1dayコースがおすすめです。

1回の施術で、フェイシャル、シェービング、デコルテケアなどをまとめて受けられるため、即効性を求める花嫁に人気があります。

1dayコースのメリットは以下のとおりです。

• 1日で必要なケアを完了できる
• 式直前の駆け込みでも対応できる
• 費用が比較的抑えられる（20,000円～30,000円程度）

ただし、肌が弱い方は、施術後に赤みが出る可能性もあるため、結婚式の3～5日前に受けるのが理想です。

また、サロンによっては結婚式の1ヶ月前までに初回予約が必要な場合もあるので注意しましょう。

具体的な例として、ヴァンベールの1日コースの施術と費用を以下にまとめました。

コース	時間	料金
1日集中美肌コース シェービング付	150分	28,500円
1dayがっつり引き締め＆美肌パーフェクト	150分	35,000円
1dayプレミアムコース	150分	48,000円
前撮り1day/2dayコース	145分	19,800円

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ブライダルエステ以外も検討してみる

ブライダルエステにこだわらず、他の美容方法を検討するのも一つの選択肢です。例えば、

• 自宅ケア：スキンケア、セルフマッサージ、美顔器の活用
• 美容クリニック：ピーリング、レーザー治療、ハイフ（HIFU）
• 皮膚科：ニキビ治療
• ジム・ヨガ：引き締め効果を狙う

特に、美容クリニックでの施術は即効性や持続性があるものも多く、多少お金をかけてでもしっかり改善したい花嫁さんに向いています。

美容医療の施術やクリニックを探すなら、実際の利用者の口コミが見られるキレイパスで探すのがおすすめです。

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クリニックの実際の口コミが見れる

ブライダルエステで後悔しないための注意点

ブライダルエステでの施術を意味のないものにしないよう、後悔しないためのポイントや注意点をチェックしておきましょう。

複数のサロンを比較する

ブライダルエステはサロンによって施術内容や料金が大きく異なるため、複数のサロンを比較することが重要です。

比較のポイントとしては、

• 施術メニューの内容（自分の目的に合ったものがあるか）
• 価格（総額が予算内に収まるか）
• 口コミや評判（実際の体験者の声を参考にする）

ブライダルエステは初回体験でお得に受けられるサロンが多いので、複数行ってみて比較するのがおすすめです。

また、カウンセリング時に施術プランの提案を受け、納得できるかどうか確認しましょう。

勧誘に流されない

エステサロンによっては、カウンセリング時や施術後に強引な勧誘をされることがあります。

例えば、「今はじめないと十分な効果が出ませんよ」といったセールストークをされることも…。

勧誘に流されないためのポイントは以下のとおりです。

• 事前に予算を決めておく
• その場で契約せず、一度持ち帰って検討する
• 口コミで勧誘の有無をチェックする

強引な勧誘があるサロンは避け、信頼できるところを選ぶことが大切です。

私も強い勧誘を受けたサロンがあったので、おすすめの勧誘回避トークを載せておきます。↓

早めに予約しておく

結婚式が近づくと、ブライダルエステの予約が埋まってしまい、希望の日程で受けられないこともあります。

特に人気のサロンは数ヶ月前から埋まることもあるため、遅くとも3～6ヶ月前にはリサーチを始め、1ヶ月前までには希望のサロンを確保しておくのが理想です。

また、早めに始めることで、以下のメリットがあります。

特に、シェービングやピーリングは直前に受けると肌荒れのリスクがあるため、リハーサルとして事前に一度試しておくと安心です。

ブライダルエステが意味あるかどうかは、花嫁の目的や状況によって異なります。後悔しないためにも、サロン選びやスケジュール管理をしっかり行い、自分に合った方法で最高の結婚式当日を迎えましょう！

まとめ：ブライダルエステは意味ない？行くべき人・行かなくていい人

ブライダルエステが「意味ない」と感じるかどうかは、人によって異なります。

結婚式当日に最高の自分を演出したい人にとっては、肌のトーンアップやボディラインの引き締め、ムダ毛処理などのケアが受けられるため、効果を実感しやすいでしょう。

一方で、普段からスキンケアやボディケアを徹底している人にとっては、大きな変化を感じにくく「不要」と思うかもしれません。

ブライダルエステに迷っている場合は、まずはお試し体験コースを受けてみるのがおすすめです。

人気のエステサロンでは、数千円程度で本格的な施術が体験できるコースを用意していることが多いため、実際に試してから判断できます。

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気になる方は、早めに予約をして理想の花嫁姿を目指しましょう！